先與自己打好關係
摘錄自：Cheers雜誌電子報 2014/12/11
2008-09
Cheers雜誌96期
作者：蔡詩萍
精神科醫師作家王浩威寫過一本書，我極愛那書名《與自己和好》。
看多了職場起落，聽多了人事浮沉，不免歸納了一些心得：不管你得意與否，每個人，最終是要坦然面對自己的，面對自己的極限，面對自己不如預期的人生成就，面對自己在他人眼中「僅僅不過如此」的殘酷事實。
總之，就是面對「真實的」自己，先是承認自己，接著適應自己，其後，與自己和好。
我們談關係，總把自己放在與「他者」互動的網絡裡，去觀察、去分析、去評價，卻常常忘了，自己是個什麼樣的人，能調整到怎樣的程度，往往會決定我們學到的關係學，發揮的範圍與效果。
這麼說吧，倘若你就是一個打從心底害羞的性格，你想你能把關係網絡做到什麼程度呢？你跟一位天性開朗、愛與人交際的樂觀者，能用同樣的方法，去搭建關係網絡嗎？反過來看，這天性的限制，難道就意謂了人不能超克他的本性，在不適合其天性的領域內，闖出事業名就嗎？
這兩道問題，一體兩面。我的答案是，你若真能認識自己，不是那種一知半解的認識，那你絕對可以發展出適性適所的關係學，屬於自己天性的關係學。
前提是，你需坦誠的面對自己。
歷史上，很多這類例子，了解自己渾身弱點，然而一旦能盡情施展「唯一的」優點，你依舊有機會擊敗對手，獲取成功，兵法上這很像毛澤東講的「集中優勢，全力一擊」。
劉邦就是一個典型。他歸納自己的缺點，這裡不如韓信，那裡不及蕭何，這裡那裡又比不上張良等等，但他能把這些人統統歸為己用，這就是領導者的強項。相對的，項羽克服不了性格上的善忌、猜疑，最後連項父的意見都聽不下去，在比人才、比資源的競技場上，不輸才怪吧。
找到喜愛的工作，才能建立快樂關係網
認識自己，何以關鍵呢？
首先，你若想適性適所的，在職場發光發熱，你先得問自己：適不適合做自己想做的工作？
這問題聽來弔詭，卻很實在，我看過性格活潑的人，偏偏念了博士當大學教授，一路教一路嘆學院生涯悶，結果是他不快樂，他的學生更覺倒楣；我也看過生性靦腆者，偏偏走進娛樂或公關領域，他自己辛苦，旁人也難從他身上感受到那行業該有的氣氛。真是何苦呢？
想要拓展關係的人，一定要不斷提醒自己，搭建關係網絡時，自己到底開不開心？隨著關係不斷向上提升、向外擴展，自己到底能不能真心誠意的熱愛這些關係的對象？如若不然，說真的，那你當一個宅男宅女，當一個SOHO族自行創業，說不定還快樂些，不是嗎？
我年輕時，愛讀胡適一篇文章「寫給大學畢業生」，他說一個人若能當一流作家，就不要當二流醫生。這是在鼓勵年輕人，選職業時，不必盲從社會主流價值，而要顧及自己的興趣與性向專長。
我自己的熟年體會是，當二流醫生或許賺了錢，卻不見得快樂，而一位在專業領域內不快樂的人，是很難讓顧客、讓同事感覺親切的。關係學上，要讓這種人打從心底去喜歡他的同業，去結交那行業裡的新朋友，多少有點勉強。
人要快樂，人要喜歡自己從事的工作，一旦他在自己選擇的行業裡，覺得自己專長發揮了，感受到自己的成就被肯定了，他自然會快樂。一個快樂的人，一個樂在工作的人，不僅把親近別人當成樂事一樁，即便他人也會樂於靠近他、了解他。
所以啦，若賣弄一點講，關係學可分「形而下」與「形而上」兩層面。
形而下者，講究建立關係的各種策略與技術，每個人都可以、也應該去學學建立關係的知識。
但關係學，若與我們自身一輩子的幸福密不可分，那絕非我們建立的外在關係，能牟利、能賺名，而是我們藉由這些關係，見證了自己的可愛與可敬。
你若不喜歡自己，不喜歡自己選擇的行業，你一輩子都沒機會「經由關係而快樂」，因為，唯有自己先快樂，才有「周邊快樂關係網」被培育的土壤。
所以我常提醒，「關係學，就是自我成長學。」
作者蔡詩萍現為作家、資深媒體人
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