2014/3/8 「樂子，是靠自己找的」

樂子，是靠自己找的

摘錄自：Cheers雜誌電子報                     2014/3/6

2014-03

Cheers雜誌162期

作者：盧智芳

圖片來源：馬克

 我們都知道環境中有很多病毒、細菌跟致病因子，但是，很少人會因此足不出戶。剛好相反，大家都知道要多曬太陽、多運動，才會更有抵抗力。

這個道理，放在職場上也一樣。工作牽涉到競爭、績效，當然不是件容易的事，也難免勞心勞力，但是我們應該做的，同樣是走出去、鍛鍊自己，這樣才會更堅強、更有韌性與耐力。

看來簡單的邏輯，放在真實人生中，卻可能出現很多複雜的情境。這也就是這一期封面故事發想的源頭：為什麼上班突然變得這麼難，難到許多面孔明明年紀輕輕，竟然都有了退縮的表情？

副總編輯洪懿妍和記者陳怡伶花了2個多月時間，深入訪談許多企業雇主、學者和遊走在工作與工作間的年輕人，得出一個發現：就業環境嚴苛、加上世代晚熟特質，催生出一種普遍性的「職場不適症候群」，簡單說，就是個人意願與工作間出現巨大的摩擦，客觀的好工作跟主觀的工作好狀態，都成為一個困難的課題。

強化「體質」，上班和投資都不難！

如何克服各種讓人想退卻的「不適症頭」，好好樂在工作，享受也創造成就？記者陳怡伶、蔡茹涵和陳雅琦這次拋開老生常談，決定換個角度，「讓年輕人來教年輕人」。不管是向年輕經理人取經，還是請年輕工作者分享親身體驗，都非常貼近、真實，相信也會很「有效」。

我自己覺得，工作中的人際關係、向上管理、壓力、目標……，當然都讓人覺得有負擔，但有兩件事，就像曬太陽和運動一樣，對強化體質絕對有助：

第一，不用把這些煩惱無限上綱放大。事實上，不管在哪個位階都要面對同樣的問題。比如，當你因為被老闆罵而覺得灰心喪志時，其實你的老闆也有老闆，一樣會碰到類似情境。所以不必過度懷疑自己，換個方法應對就好了。

第二，一定要學會自己從工作中找樂子。樂子不是靠公司、主管給的，世界上也不可能有百分百如人所願的工作。不是說別人的肯定不重要，但也要有自得其樂的本領，這樣快樂的權力，才可以操之在己。比如說，這次特地請馬克來為封面設計插畫，也是我們自己為工作所特意創造的「樂子」。

希望透過這個封面故事，能讓「上班好難？」的問號，變成篤定的「上班不難！」

本期中另一個焦點是「投資不難」。資深主編李欣岳和記者葉彥君根據不同族群需求，找出輕鬆致富的20個金幣。有篇有趣的文章推薦讀者不要錯過，是副主編楊倩蓉別出心裁，從熱門韓劇《來自星星的你》中，分析上班族可借鏡的理財觀，雖是搭著話題潮，也別具觀點，讀完讓人會心一笑。