2014/3/8 「【別跟自己過不去】面對壓力，你最需要的４個提醒」

【別跟自己過不去】面對壓力，你最需要的４個提醒

摘錄自：Cheers雜誌電子報                     2014/3/6

「你要開始嘗試練習，才有機會過得更好。」

只要上班一天，壓力就跟著你一天。擁有高人一等的學歷、智商，或者富爸爸，其實都不能保證你永遠都吃香。

你最需要的４個正確思考：

● 不要耽溺在過往失敗的經驗

● 記住事情好轉或值得喝采的部份

● 大口深呼吸，重整思緒，再想下一步

● 反覆檢討與精進，不是只有找出缺失而已

此外，如果周圍老是充斥著摧毀信心的聲音，你必須勇敢遠離。

讓批評你的人閉嘴，一起試著這樣做，好運氣比你想得容易！（* 完整閱讀>>http://bit.ly/1cwnHJZ）

◤用心，就有用力的地方》2014首場公開講座，全聯董事長徐重仁分享30年職場心法，即將額滿，最後報名>>http://topic.cheers.com.tw/issue/2014/hsu/