【有效管理你的每一天】從１８分鐘的好習慣開始
摘錄自：Cheers雜誌電子報 2013/12/19
也許直到現在為止，你仍然每天像陀螺般轉個不停。
小編分享一個「18分鐘法則」，是個既容易培養又十分有效的習慣：
（1）上班前花5分鐘，規畫當天工作重點
挑出能讓這一天充滿「成就感」的項目，並將它們移到當天的行事曆上。
（2）每小時花1分鐘，重新聚焦
每經過一個小時，就問問自己，過去一小時中是否發揮了足夠的生產力？接下來一小時又打算怎麼度過？
（3）下班前花5分鐘，誠實檢討並反省自己
當一天的工作就要結束，回顧今天，覺得過得如何？學到了什麼？還有什麼事情沒有完成？
不妨試試看，擁有「忙而不盲、樂在其中」的人生並非難事！
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