2014年6月13日 星期五

2014/6/13 「女性吸菸者,必定有張超級老臉」

美麗到100歲的關鍵祕密 

女性吸菸者,必定有張超級老臉

摘錄自:商周新生活情報 電子報 ~ 美麗到100歲的關鍵祕密    2014/6/12

「吸菸」是美肌的大敵,因為它不僅會令麥拉寧色素增生,導致黑斑生成,還會降低新陳代謝速度,讓斑點變得愈黑、愈大。不只如此,吸菸還會破壞體內維他命C,讓肌膚失去彈性。而促使細胞老化的活性氧,也容易因為吸菸而產生。

此外,香菸中的尼古丁會造成血液循環不良,膚色惡化。不難想見的是,每個吸菸者最後,勢必都會擁有一張衰老的「菸槍臉」。

香菸中含有許多致癌物質,會提高罹患肺癌與心肌梗塞等疾病的風險,對健康的危害甚鉅。為了健康也為了美麗,就請立刻戒菸吧!

手腳冰冷是女性的大敵!薑汁可以拯救肌膚

「手腳冰冷」和「虛寒」是女性常有的症狀。如果沒有改善,恐引起失眠、四肢水腫、嚴重生理痛、腰痛等各種不適。而且手腳冰冷時,還會讓血液循環不順、新陳代謝變差,招來各種肌膚問題。「暗沉」就是其中之一。

當肌膚再生速度太慢,會導致麥拉寧色素沈澱,產生黑斑問題。當身體虛寒、內臟冰冷,會讓腸道失去正常機能,而這同樣也會引起全身肌膚的暗沉。

血流量會隨著年齡增長而減少,因此必須想辦法提高血液循環的速度。這時,建議大家可以多多攝取生薑,養成每天攝取四分之一小匙薑汁的習慣。加入紅茶配合蜂蜜一起飲用,也是相當不錯的方式。




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