2015/3/15 「幸福練習」

摘錄自：耕心週刊 (Heart Farmer)                2015/3/15    第967期

幸福練習

找人一起練習三天都不說常掛在嘴邊且負面的話，例如「好煩」「爛死了」「我不要」「我沒辦法」……；之後彼此分享練習的感想。