本期簡介
擁抱財富，不再是遙不可及的夢想！
當你開始相信任何事都可能發生，那麼一切就有可能發生。
你是否也有以下狀況：
¨ 想賺更多錢，卻不積極爭取更好的機會
¨ 收入豐厚，卻總是花不該花的錢、從事冒險性投資
¨ 希望有一筆存款，卻始終逃避設定目標或計畫
¨ 辛勤工作，比任何人努力，加薪升遷卻總是輪不到你
¨ 工作表現專業出色，私底下卻債台高築
你是否以為，沒有富爸爸，此生便與財富無緣？
錯了！讓你與財富無緣的真正殺手，其實躲在你的內心裡！
真相是，人在成長過程中，不知不覺養成了許多跟金錢有關的負面觀念，這些觀念深深影響了你對自己的看法、對工作還有金錢的態度，更左右了你的行為，導致你總是採取不理智的投資或揮霍行為，把辛苦賺來的錢花光光，也限制了自己的發展和成就。
根據神經科學的研究，潛意識掌控了百分之八十五的大腦活動，你意識不到這些觀念，但它們的確影響著你和金錢的關係，如果想要找回你對財富的自主權，你就必須先找出這些妨礙你創造及擁抱財富的潛在因素，並且一一清除這些阻力。
在這本書中，作者根據多年的專業，歸納出多種深植在你心中、總是防礙你正視及追求財富的潛在負面因素，告訴你它是怎麼來的、會怎樣影響你的財務狀況，並透過簡單的練習引導你挖掘出內心的負面情緒，再教你運用EFT敲打法釋放你的負面情緒。當阻力不復存在，財富與機會自然就能滾滾而來。
EFT敲打法（Emotional Freedom Technique, Tapping），風靡歐美數百萬人，是時下最流行的身心療癒法，結合東方醫學的經絡穴道概念與西方的能量心理學，敲打人體特定穴位，在臨床上已有無數案例證實，能有效舒緩負面情緒與身體疼痛，近年還被運用於解決財務困境、增加收入，成功為無數人開創光明的未來。EFT敲打法可以幫助你：
-探索你對金錢真正的感覺，並找出情緒是如何妨礙你擁抱財富。
-發掘你不善理財的真正原因，以最快速、簡單的方法擺脫月光族的命運。
-體驗你真正的內在轉變，包含自信、內在價值觀與信念等各種層面。
-釋放你的天賦、熱情、熱忱、能量，提升你的財富與成就。
精彩書摘
練習找出缺錢導致的自我傷害
摘錄自：天下文化‧財經趨勢報 電子報 ~《敲醒你的財富能量》 2014/9/26
練習：找出缺錢導致的自我傷害
看著你寫下的收入數字，大聲說「這個數字對我來說不夠！」然後再說「這代表我____________。」（請自行填空完成這個句子。）這句話可能很難說出口。我敢大膽地說，你其實在內心一直不斷責備自己。盡量找出最多的答案來完成這個句子。把這個句子記在腦袋裡，並利用今天一整天的時間，繼續找出更多的答案。
每當你想到收入不足以滿足自己的需求，你的腦海就會出現批判的過程，通常還伴隨著內在對話，滔滔不絕地說出你的收入讓你產生的自我認知。住在你內心的那個批判者，會用最嚴厲的自責話語完成上述的句子。例如：
「這代表我是個廢物。」
「這代表我是個失敗者。」
「這代表我辜負了眾人的期望，我讓許多人失望、讓我自己失望，因為我能力不足。」
「這代表我永遠無法成功，因為全世界都和我作對。」
當你在這個練習中想到自己的收入時，請讓所有念頭自然浮現。坦誠面對自己，用心感受這些強烈的反應、念頭與情緒。人們通常很快就發現這些反應、念頭與情緒是多麼強烈而且負面，彷彿像是白紙黑字般呈現在你的眼前！這個練習會反映出你的內在衝突。每當你想到收入，就會觸發一連串的反應，不只有「戰或逃」的反應，還有很多相當陰暗的自我批評，妨礙你做出正向的改變。
我舉個例子來說明。鮑伯是個單親爸爸，他有兩個孩子要扶養。離婚幾乎讓他破產，因為他自願承擔婚姻導致的所有共同債務，心情因此非常低落，覺得一切都被奪走。於是他衝動地買下一輛最高階的雪地車作為發洩。他來參加我的工作坊，因為他想要了解自己為什麼無法設定一個很高的收入目標，以及他該如何改變這個狀況。但是當我們在練習設定目標時，他總是做到一半就無法再繼續下去，有時候甚至會感覺身體不舒服。我問他腦中浮現了什麼念頭。每當鮑伯試著想像賺更多錢的可能性時，他的腦海就會浮現一個清楚的聲音，大聲告訴他：「你不配，你這個廢物！」
鮑伯語帶哽咽地解釋：「事實上，我都亂花錢，像個白痴一樣，總是讓別人佔我的便宜，最後自己承擔。」我問他：「這代表你是個怎樣的人？你對這樣的人會有什麼評價？」他簡潔地回答：「我是個廢物，而且現在活該覺得丟臉、受到羞辱。我是個失敗的父親，因為我沒有能力讓兩個孩子住在像樣的地方。」工作坊的其他學員都能感受到鮑伯內心的痛苦。很顯然每當他想到自己的財務狀況，不論是過去、現在、還是未來，他就會想起他對自己的評價：廢物！丟臉！失敗的父親！
不論你希望採取行動賺更多錢的心有多麼強烈，負面的自我批評都會阻礙你達成心願。請想像一個正在打棒球的七歲小男孩。現在輪到他上場打擊了，但是當他走上本壘板時，嚴厲的教練站在他的身後，對他狂吼那些你用來批判自己的責備話語。請想像這個畫面，然後想想這個小男孩在聽到這些話之後：
還能夠對打棒球充滿喜愛與熱情嗎？
在教練的連番咆哮之下，還能有好的表現嗎？
當你的內心對收入產生批評時，你就像是那個小男孩。負面的自我批評會在你的自我認知與金錢之間形成強烈的連結。除非你採取行動清除這些自我批判，否則當你一想到錢，心中就會湧現各種可怕、羞愧、難受、失敗的感覺。但你可以不必這樣！釋放你的心靈，自由發揮創意，並以熱情的行動讓收入一翻數倍，這種做法不是比較愉快、也比較有建設性嗎？不過，在金錢陰影的籠罩和負面情緒的阻礙下，這個情況怎麼可能發生？「戰或逃」的情緒與排山倒海而來的負面自我批評，通常會使人們產生下列行為：
逃避處理跟錢有關的事
從不為收入設定目標
從不花時間和精神全面管理自己的財務狀況
從不嘗試全面管理事業的營收
有無數自由工作者或小型企業主曾對我說：「我從來不知道自己賺多少錢。」仔細檢視金錢障礙的根源，這個過程太痛苦，令人難以面對。日子過一天算一天、賺的錢只要足以支付開銷就好、祈禱家裡不要有人生大病、祈盼奇蹟發生，孩子的大學基金會從天而降、心想只要不管財務狀況，就不會發現問題。這些應對之道看似輕鬆容易得多，但卻是鴕鳥心態的表現。除非你清除你的金錢障礙，否則一切不會有任何改變。找出並重新感受過去的經驗所引發的情緒並藉此克服它們，這是一件至關重要的事，儘管過程中可能會令我們感到不舒服或是痛苦。
有些人可能認為，當你運用EFT敲打法大聲說出負面的自我批評時，會因此強化這些負面批評的效果。但事實恰好相反，EFT敲打法會完全改變你和這些情緒的連結。負面的自我批評所引發的強大情緒壓力會逐漸消散，而且你會開始覺得你所說的話已不再符合事實。當你一開始對自己說出這些負面的話語時，你可能會被嚇到，但你很快會發現，你的感受、想法和觀點會發生巨大的實質改變，當你正視自己的情緒時，換來的是這個令人不敢置信的美好結果。只要進行幾分鐘的EFT敲打法，你所有的負面情緒就可以得到釋放，你對錢的感覺也會從此轉化。然後，你會興起念頭，想要花時間和精神去做任何一件可以讓自己增加收入的事。這就是賺更多錢的開端！
當鮑伯說出令他深感痛苦的內在批判時，其他的學員大多表示：「我也是這樣！」這個反應給了鮑伯嘗試EFT敲打法的勇氣。然後我們開始一邊敲打，一邊大聲說出所有的負面自我批評，彷彿我們所說的內容是不可動搖的事實，因為我們就是一再這麼對自己說的。然後，教室裡的沈重氣氛突然起了變化。我請鮑伯再次說出原本令他痛苦不堪的自我批判。結果，他的語氣平和，就像在唸食譜一樣，然後他終於說出：「這不是事實！我曾經犯過一些錯，但我是個有頭腦的人，而且我真的是一個好父親。」他的表情和先前完全不同，他的語氣堅定，充滿力量與決心。鮑伯迫不及待想要開始實現他的目標，他的轉變讓其他學員得到很大的啟發。幾個月之後，鮑伯賣掉雪地車，整合所有的債務，搬到比較好的公寓，而且開始尋找更合適的工作，讓自己有更多時間陪伴孩子。
