2015/10/21「如果你擁有這7項東西，表示「你已經夠成功了」！」

個人成長

如果你擁有這7項東西，表示「你已經夠成功了」！

摘錄自：經理人 每日學管理 電子報                        2015/10/20

2015-10-09 19:59  編譯 韋惟珊 

有時候，我們覺得天底下的不幸好像都集中在自己的身上。簡報失敗了、客戶提案失敗了、和老闆要資源失敗了、請同事協助也失敗了...這些事情只要有個一兩件，足夠讓你不快樂一整個星期。不過，或許你沒有自己想得這麼糟。

想從失敗和沮喪中站起來，可以用「感謝」幫助自己轉念，Lifehack網站整理出7項值得感恩的事情，幫助你正視所擁有的、而非不小心失去的東西，說服自己你已經做得夠好、夠成功了：

1. 你在跌到的路上學到經驗

沒有人說生活很容易，你一定會經歷各式各樣的跌倒和受傷，但這些傷痕的背後，都成就了你今天的樣子，也就是說，多虧了那些失敗得到的經驗，才組成現在的你。而每一個經驗，都幫助你往自己更希望的方向前進。

2. 你期待自己變得更好

現狀之所以讓人沮喪，是因為你期待能做得更好。如果正面看待這個期盼，能推動你繼續努力，只要你不放棄、不沈浸於沮喪，成功和快樂自然會來找你。

愛因斯坦曾說，他沒有特別聰明，只是長時間浸淫在相同領域中努力，所以永遠不要停止去做每件你可以做的事。

3. 你擁有選擇的權利

亞里斯多德曾說，成就不會來自於意外，它是基於真誠的努力和有智慧的執行才得出的結果。在這其中，你可能會遇到很多選擇，懂得選擇而不是等待機會，會造就你的命運。這表示，如果你擁有選擇的權利，就記得好好善用，幫助自己邁向理想人生。

4. 你有一個夢想

不管這個夢想是什麼，只要是你所認定的，會帶給你無窮的動力，絕對有能力去創造和實現。夢想可以說是人類生命裡，最棒的東西，千萬不要放棄。

5. 你能夠辨別出「快樂」

生活中的大小事，都可以由你來定義是否帶來快樂。如果你擅長抓住機會、辨認快樂，可能只是聽見孩子的笑聲，或是吃一頓晚餐，也都能感到幸福。

6. 你有能力去原諒

這包含原諒別人，和原諒自己。在面對最不可思議的惡夢時，別忘記你擁有這一份獨特的禮物：寬恕。試著放下，就會帶著你前進新的生活。

7. 你有張溫暖的床、乾淨的水、吃的食物和穿的衣服

如果你覺得以上的事情都不存在，那我們回歸物質面來思考吧。你每天能在舒適溫暖的床上入眠嗎？你是不是擁有乾淨的水和食物，以維持生命所需？你應該不會被迫在街頭裸奔吧？無論如何，至少你都還擁有這些可以保護自己身體的事物，有機會遇到其他的快樂和機會。

原文出處 / Lifehack

圖片來源 / Daniel Go via flickr, CC licensed

2015/5/20 「串出感恩的珍珠」

幸福講義

串出感恩的珍珠

摘錄自：講義雜誌電子報                      2015/4/13

文/魏悌香 牧師

有一個牧師鼓勵信徒學習感恩，因為愈感恩，恩典愈多。

散會後，有一個人來找他，說：「牧師，你說要感恩，但我不覺得生活中有任何值得感恩的事啊？」

牧師問：「真的都沒有嗎？」這個人肯定地說：「沒有，完全沒有。」

「好，沒關係。你現在拿出一張紙來，」牧師接著問他，「你結婚了嗎？」他說：「結婚了。」又問：「你太太身體還好吧？」他說：「當然啦。」牧師說：「在紙上寫下太太身體健康。」　

牧師又問：「你有車子嗎？」他回答：「有。」牧師問：「你的車子還沒被撞壞吧？」他毫不猶豫地說：「當然啦。」牧師說：「那就寫下車子運作正常。」

「請你從現在起，從每天的生活中找出一些還算順利的事來，寫在紙上面，連續寫幾個月，再來找我吧，」牧師說。

不到半年，這人完全像變了個人，笑容滿面的來找牧師，說：「謝謝牧師，我每天有太多值得感恩的事情，寫都寫不完，日子過得充實而知足。」

聖經上說：「要凡事謝恩。」生活中要抱怨的事實在太多，然而於事無補，反而愈抱怨，問題愈多。何不讓感恩像一顆顆的珍珠，串出美麗精彩的人生。

2014/5/11 「大千典精品執行長秦嗣林：人生得意莫盡歡」

大千典精品執行長秦嗣林：人生得意莫盡歡

摘錄自：Cheers雜誌電子報                     2014/5/8

2013-02

Cheers雜誌149期

作者：吳永佳

圖片來源：王創緯

越過層層警衛把關的門禁，進入地下室深處某個外觀簡約的會議室，眼前這位穿著運動鞋、因為喜歡衝浪、開帆船出海而曬得黝黑的人物，就是常以鑑定專家的身分受邀上媒體，被稱為「秦老闆」的秦嗣林。

很難想像言談間引古論今、說話豪氣的秦嗣林，從事的是一般人感覺極度神祕的當鋪業。他笑稱：「我可能是全台灣唯一『立志』經營當鋪的人。」一語道出社會大眾對當鋪業的刻板印象。

秦嗣林與當鋪的淵源說來奇特。父親本是讀書人，隨政府來台後開起建材行，後來開營造公司賺了很多錢，卻在他17歲那年生意失敗，罹重病加上官司纏身，從此，秦嗣林過著每天凌晨就有人來家中討債的日子。

那時一心想賺錢的他，想起了之前在台北念中學時，曾寄住父親友人當鋪的經驗，於是毅然休學到當鋪當起學徒。

想不到，老闆沒兩年就因私事結束營業。失業的秦嗣林，憑藉父親打官司拿回的42萬元，以一支電話，幾個鐵櫃，就自己在台北市民族東路開起了當鋪。

「以前當學徒時，當鋪門庭若市，沒想到自己開店，3個月沒一個客人，上門的只有房東跟警察，」秦嗣林笑稱。更慘的是，第一個上門的生意竟是條花了8千元收到的「假」金項鍊，讓他賠到欲哭無淚。

沒背景、沒人脈、沒資金，秦嗣林這條路走得異常坎坷。「前15年，我的抽屜大多是空盪盪的，」他形容。

前方再黑還是要走，不隨波逐流

不但終日為錢操煩，更難堪的是世人對當鋪業的異樣眼光，讓從小深受父親儒家思想教育的秦嗣林，數度想放棄，尤其是有了妻兒之後，更有感於當鋪名聲差。他回憶，「當時在小孩學校擔任家長會長，散會後現場留下一桌子名片，全都是我的。」沒有人想把秦嗣林的名片帶回家。

心頭抑鬱難解，直到有一天，他終於從書中得到啟發：「即使前路幽暗，索性一路走到黑，總能走出條路。」1987年，秦嗣林下定決心，「我就是要賺錢養家，這條路往前走就對了，看我能不能幹到當鋪界的『狀元』！」

心意既決，秦嗣林開始走與同業不一樣的路。他在龍蛇雜處的台北市中山區廣結善緣，幫人「喬」事情，卻絕不沾鍋，不與黑道稱兄道弟，也不插股投資事業。因善於分析事理且守口如瓶，各界朋友愈交愈多，人面漸廣。

大環境的變遷，一再衝擊傳統當鋪業，秦嗣林力求革新，包括開發新業務與新行銷手法。例如珠寶、鐘錶中盤商進貨常受限於手頭資金，他便主動借錢給對方，集中進貨，壓低進貨價，他則賺到利息。

他開放幫客人做古董、文物、珠寶的免費鑑價，做一般鑑定公司不敢做的事，8年下來，吸引許多不曾踏進當鋪的客人。11年前更首創流當品特賣會，以媒體宣傳、限定VIP與售後服務等「一條龍」的創新模式，造成不小轟動，業界爭相效尤。

眼見高樓起塌，不信宿命信自己

就這樣，扛著當鋪業旗幟，秦嗣林走到名利兼收的今時。卻也因看遍人世起伏，包括他人的故事、自己一路以來的曲折，嗜讀史書的秦嗣林，對於人生轉折，格外練就豁達清澈。

30多年的當鋪人生，看過太多高樓起、高樓塌，金錢來來去去，秦嗣林學會看淡，發現「『人』是終極的目標」，生命最可貴的，還是朋友與家人。

「人生得意時不必『盡歡』，因為也不知何時會走下坡，要趁『有』時多照顧朋友、家人，讓別人開心，將來才不會後悔，」這是秦嗣林的體悟。

自認「一輩子看過的人物，別人三輩子都沒見過」的秦嗣林，一生遊走於黑暗的邊境，他卻不信「宿命」，畢竟，看著眼前銜著金湯匙出生、最後卻落難凡間的人太多了，「我深信人的個性與學識，決定了他的命運。」所以沒什麼好怨天尤人，命運操之在己，唯一能依賴的「貴人」，就是自己！

起伏－人生建議

24 看別人命好，不必模仿或嫉妒，而是回頭清楚體認自己的境況。

25 「三人行，必有我師焉。」時時對周遭的人心懷感恩，借他人經驗提升自我生命價值。

26 不要被眼前的掌聲迷惑，隨時儲備再次突破的能量。

27 殺不死你的磨難，會讓你變得更強壯，要抱持正面態度面對生命種種磨難。

2014/4/26 「感恩即清理」

空間與心靈的淨化整理術 

感恩即清理

摘錄自：商周新生活情報 電子報 ~ 空間與心靈的淨化整理術      2014/4/24

在我們的清理之旅上，沒有所謂急就章的解決之道，這可能所言不假，但是，如果我在清理方面有習得任何訣竅的話，那就是時時刻刻對一切抱持感恩之心，就能改變混亂的振動能量，並且為你創造出奇蹟來！如同梅樂蒂．碧媞（Melody Beattie）在《放手之語日記》（The Language of Letting Go Journal）一書中如此美妙分享的：

感恩揭示出生命的完滿。感恩把我們所擁有的一切變得足夠、更多。感恩把拒絕變接納、混亂變秩序、困惑變清明。感恩將粗食變盛宴、房子變住家、陌生人變朋友……感恩讓我們的過去有了意義，給今日帶來平和，並為明日創造願景。感恩使萬事順遂。

在我們培養更空闊生活的方法清單上，「感恩」可謂名列前茅。表達感謝這個作法的能量狀態富吸引力、具創造性，並擁有轉化等的特性，對於想要頃刻改變生活來說，是一個不可多得的竅門。而且，它僅僅需要你一點點用心專注的能力而已。

不要只是相信我，要嘗試去做看看。把那些使你停下來思考或讓你受苦呻吟、退卻不前的事情，逐一列成一張表。或許是成人型面皰困擾你，或是愈積愈多的帳單、音樂放太大聲的鄰居、每年春天入侵廚房的螞蟻雄兵……在讓你抓狂。對你生活中的這些事情，表達你的感恩之情，像款待老友般地歡迎這些事情的到來。

藉由轉移焦點，來看看是否可以觀察到此前沒有的事情發生。比如說，當我把廚房裡的所有螞蟻命名為「貝托」（Beto；取這個名字並沒有什麼特別的原因，除了我還蠻喜歡它，另外是它的發音聽起來很像西班牙文「vete」，意思是「走開」）之後，我開始跟這些螞蟻有了截然不同的關係。牠們不再那麼困擾我，而且，信不信由你，這些螞蟻也停止成群入侵廚房。事實上，仔細一想的話，牠們如今已不再出現在廚房裡了。

我現在注意到，如果給予電話行銷人員親切的問候，而不是直接把電話掛上，之後我就比較不會感覺煩躁。我還觀察到，這種推銷電話後來就幾乎沒有了！而過去塞爆信箱的商店型錄廣告也同樣愈來愈少。當我們解放了原先對於某些人、事、物或問題，所持有的緊張關係後，這些對象就會逐漸減少。

感恩的作法，經常會神奇地降低我們對人對事所持續存在的緊張關係。它會停止無止盡的負面力量之循環，解開惱人的牽絆羅網。對每件事情抱持正向的看法，可能會使你成為那些愛嘲弄的朋友不斷譏笑的對象，但就讓我們面對這樣的處境吧！因為，這樣的作法非常具有引力效果，將會為你吸引來更多的正向能量。

天天都把「謝謝你」當作咒語來念。感謝公車司機、女服務生、郵差、空姐（空

少）、機長。感謝你的老師、醫生、雜貨店店員、合作同事。對你吃的食物、穿的衣服、睡的床，抱持感恩之心。感謝你的家人。感謝你的身體尋求平衡的奇蹟。感謝上蒼讓你獲得種種支持的力量（大多數人甚至都沒有意識到），並給予你成長茁壯的機會。感謝你的生命。假使你有時發現這麼做對你太難的話，就只要表現出一副心懷感恩的樣子就好。假裝這麼去做，並感受它所挑起的抗拒感受。

2014/3/12 「事事感恩」

事事感恩

摘錄自：講義雜誌電子報                      2014/3/12

文/魏悌香 牧師

有一個老爺爺準備了一盤沙，其中摻雜了些鐵砂，要小孫子想辦法找出來。但兩者實在太相似，小孫子撥弄老半天，也找不出一粒。爺爺給小孫子一個磁鐵，不要多久，磁鐵上就吸滿鐵砂。爺爺語重心長地告訴小孫子，生活中有許多可以感恩的事，但自己要先存著一顆感恩的心，就會逐一察覺。

有一個老奶奶在回家的路上碰到搶匪，把她的錢包搶走了。那天晚上，她向兒孫們分享了下面的話：「我有四件要感謝上帝的事：一、以前我從沒碰過搶匪。二、搶匪搶了錢包，但我卻沒有受傷。三、雖然搶走了皮包，但裏面沒有多少錢。四、是人家搶我，不是我搶人家。」

生活中有太多可以感恩的事情，愈感恩，恩典愈多；愈讚美，祝福愈大。任何事情或任何遭遇都可以看到祝福與恩典，只要用心，一定發現得到。常存一顆感恩的心，將會啟動心中的正向能量，你的生活將會產生重大轉變，旁人也會因你得到更大的喜悅。

以下這句話，將讓你一生受用：「時時讚美，事事感恩，常常喜樂，天天蒙福。」