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2015年5月21日 星期四

2015/5/21 「簡報前會心跳加速、手心冒汗?恭喜你和歐巴馬同等級!快學學他怎麼做上台前的準備」

商管選書

簡報前會心跳加速、手心冒汗?恭喜你和歐巴馬同等級!快學學他怎麼做上台前的準備

摘錄自:經理人 每日學管理 電子報                        2015/5/8
2015-04-21 14:13 作者 王永福 

經理人 每日學管理 電子報 - 20150521

上台前症候群

美國總統歐巴馬有一部《白宮之路》(By the people : the election of Barack Obama)的影片,描寫他如何從議員成為白宮的主人。其中有一幕是他準備接受總統候選人提名前,在後台真實的樣子。

他即將面對數萬觀眾發表提名演說,這是個非常重要的時刻,可以看到他在輕鬆的外表下,仍掩藏不住內心的緊張。只見他一會喝水,一會看現場畫面,一會問時間,一會抿嘴。後來他直接到安靜的角落,一個人走來走去似乎在想什麼。

演說大師登台的前一刻

你可能會想:「歐巴馬在焦慮嗎?他為什麼不停地來回踱步?」

事實上,他正在做「心理預演」(Mental Rehearsal),把待會上台的流程在後台演練一次,譬如要從哪段話開始?接哪個段落?然後講什麼重點?最後如何結尾?將整個流程以最快的速度在心中演練一遍。

不知你有沒有發現一個關鍵:雖然美國總統參選人在重要場合都有幕僚撰寫講稿,這時在後台的歐巴馬並沒在看稿或背稿!他只是走來走去,利用上台前最後的時間默記流程並做心理演練。等到主持人請他出場時,只見歐巴馬深吸一口氣,帶著信心大步邁上台。

之後的故事就是眾所熟悉的,歐巴馬以極具魅力的演講獲得群眾支持,成為美國第一位黑人總統。

向歐巴馬看齊

雖然我們不是歐巴馬,也不需要面對幾萬人演講,不過這裡有一些技巧值得學習。

1.不要背稿,要背流程

不要背稿或看稿,因為這不僅不流暢,也會增加壓力。我們應該學習如何在不看稿的狀況下,把流程記起來,包括開場怎麼說?重點一二三是什麼?結尾要如何收最有力?如果有投影片,如何掌握每一張投影片的順序?這些不會很難,只要用對方法並花點時間練習便能達到(參見4-2練習的祕訣)。「記住流程,就會流暢」,這是第一個重要關鍵。

2.多演練幾次

當你記住流程後,接下來要多演練幾次。如果像歐巴馬一樣有豐富的上台經驗,也許心理演練是可行的;但如果不是,就必須實際演練,將上台要講的內容大聲地說出來。

你也許會覺得自言自言很奇怪,不妨找個朋友講幾次給他聽。一開始可能會卡卡的或是有不順的地方,透過一次又一次的演練與調整,自然能得到改善,也會對內容越來越熟悉。

3.以準備面對緊張

如果連歐巴馬等級的演說高手上台時都會緊張,一般人緊張也是理所當然的。重點是要如何面對?我並不建議把台下觀眾想像成一顆顆的西瓜(我做不到),或是告訴自己不要緊張(說了也沒用)。

我的建議是:接受緊張這個事實,並以充分的準備來面對它。抓住每一刻可以準備的時間,在上台之前再練習一下。最後你將發現,緊張也許不會消失,但是你的表現會更好。當然,面對緊張仍然有方法可以舒緩,稍後再做介紹。

下一次當你看到歐巴馬在台上精彩的演說時,想一想他在後台的樣子:其實每個人都會緊張,重點是有沒有做到有效的準備,例如記住流程以及實際進行預演。歐巴馬上台前會做「心理預演」,上述三個技巧能幫助我們未來上台表現得更出色。

(本文出自於《上台的技術》,商周出版)

圖片來源 / pixabay



2014年12月14日 星期日

2014/12/14 「魅力演說5步驟+6招式=馬上吸睛」

魅力演說5步驟+6招式=馬上吸睛

摘錄自:Cheers雜誌電子報                     2014/12/11
2014-12
Cheers雜誌171期
作者:蔡茹涵
Cheers雜誌電子報 - 20141214
圖片來源:SteakSauce
 誰說只有名人才有上台講話的需要?不管是簡報、開會發言或者出外提案,說話有風采,能發揮影響力,早就是職場不可不備的能力。

 《Cheers》雜誌整理出包括演說技巧與個人魅力、演說必備工具、網路免費資源等3大項目,立刻可應用。

著有《敢說又能說》一書,擁有30年演說顧問經驗的克里斯多佛.威特(Christopher Witt)曾以跳傘來比喻演講:「一開始總是最可怕的,而且對演說者和聽眾來說都是如此。」

上台後開口的第一分鐘,多是在感受氣氛、克服緊張;但同時間,聽眾的內心也充滿矛盾,一方面希望聽你講話不至於浪費時間,另方面又期待能聽到全新的論點,而非老生常談。

因此,你最好一開始就拉高對自我的期待,比起「不出糗就好」,更要追求「令人印象深刻」。

Step 1 抓住眼球,你只有1分鐘

曾有一說,大腦只需要7秒鐘就能處理複合式的資訊,進而形成我們對特定人、事、物的印象。演講的勝敗也大抵如此,通常台下聽眾只會給你1分鐘時間來抓住他們的注意力。

有「簡報教主」之稱的傑瑞.魏斯曼(Jerry Weissman)曾歸納出6種經典開場方式,包括:

‧向聽眾提出問題

‧陳述事實(如拿出有震撼力的數據)

‧說故事

‧針對當日主題做回顧與前瞻

‧帶小道具上台

‧使用生動的譬喻

過程中,聽眾會觀察你的語調、口音、動作、表情,進而決定是否認真聽下去。因此,挑起大家的興趣與認同感,是開場時最重要的任務。

Step 2 內容為王,把握4要素

對一名演講者而言,再也沒有比提供扎實內容更重要的事了,這也正是聽眾來到這裡的根本原因。除了依照演講主題,盡量展現你的專業知識與個人見解外,威特也建議加入4大要素,讓演說內容更精采。

‧敘述自己的故事:誠懇、可信度高又真實的故事,擁有非常強大的力量。不妨適時加入一、兩段自己的人生經歷,讓聽眾更了解你。

‧強調與聽眾的共同之處:你之所以站在台上,一定是因為與在場眾人有某些連結,例如關心同一個議題、服務同一家公司等。把它找出來並強化它,會更有說服力。

‧承認問題,並提供解決辦法:不要避談你們共同關心的問題,大膽點出來,並說明你在專業判斷下的建議或解決之道。

‧推廣永恆的價值:普世價值是人人都渴望的,如公平、正義、感激、回饋社會等,加入演說主題,會讓你的談話更具立足點。

Step 3 適時互動,讓聽眾更投入

如果你開口說話10分鐘後仍狀況良好,時間、空間都還有餘裕,不妨嘗試與台下聽眾互動。最簡單的做法,是一邊演講、一邊往台下尋找「友善的眼神」──也就是表情專注、對你的談話內容有明顯反應的聽眾。

你可以巧妙製造幾個需要舉手投票或表達意見的情境,邀請他加入對話;有些習慣「走動式演說」的講者,甚至會直接拿著麥克風下台,在聽眾間隨機穿梭發問。

不過,魏斯曼也在《簡報聖經》一書中建議,這樣的互動時間不宜太長,無論是導致聽眾過度緊張或期待落空,都可能造成反效果。

Step 4 找到、並強化個人的說話風格

每個人都有自己的說話特色,重點是必須「言行合一」。傳遞訊息的方式,必須和行事作風或人格特質高度吻合,聽眾才會覺得有說服力。

例如,台灣卡內基創辦人黑幼龍說話的方式,就是慢條斯理、態度誠懇,不時穿插幾則動人的真實故事;而鴻海集團董事長郭台銘素來以鐵血、霸氣的領導者形象深植人心,他的發言就總是鏗鏘有力,直指核心。

你平時的說話方式是什麼?喜歡用什麼樣的態度與人溝通?務必找出自己的特色,在台上強化它。不要試圖為了增加氣勢、搏取好感而「偽裝」成另一個人,那通常只會令聽眾感到困惑,自己也會愈講愈心虛。

Step 5 結束前3分鐘,醞釀有力結尾

一場演講的開始與結尾同樣重要。一路聊到時間限制前的最後一秒,說聲「謝謝大家」並匆匆下台,絕對是最糟糕的結束方式。無論如何,至少要預留3分鐘左右收尾,才有機會將演說推至高潮。

威特指出,這3分鐘的最大作用,就是要再一次釐清目的:你來演說的目的、聽眾聽演說的目的,以及這一場活動的目的。將這3件事情交代清楚,並再次扣緊今日主題,就可以讓前面層層堆疊的情緒累積起來,為演說劃下一個有力的句點。

用投影片強化衝擊6招式

除了肢體語言、聲音表情之外,同時搭配投影片或影片,幾乎已是簡報或公開說話時的標準配備。

《關鍵簡報術》作者強.慕恩(Jon Moon)曾至聯合利華、蘇格蘭皇家銀行等知名企業教授「如何清楚呈現資訊」。慕恩在書中強調,雖然大家都將「知識就是力量」這句話奉為圭臬,但若眼前的知識和資訊雜亂不堪、毫無衝擊力可言,效果必然大打折扣。

因此慕恩認為,投影片等輔助工具之於演說,根本目的就在於強化「衝擊」──唯有衝擊與清楚,才能讓你口中的資訊更有力量。他建議以下6種做法:

招式 1 投影片內容減少、字體放大

如果你的投影片內容密密麻麻,詳細條列出「2015年讓業績提升75%的6大重點」,那麼,沒有人會對其中任何一項感興趣。

你的講稿可以很精細,但製作投影片時請思考「我要的成果是什麼?」然後打上那點就好。即便整張投影片只出現「2015年」與「75%」兩個巨大的數字,衝擊力都會更強。

X

2015年

讓業績提升75%的6大重點

‧研發2.0產品

‧官網改版

‧升等資料庫

‧邀請代言人

‧拓展50家校園客戶

‧專案量達3倍

O

2015年

75%

招式 2 增強印象的圖片

現在是圖像閱讀的時代,一張恰如其分的照片或插畫,永遠比文字更吸睛。有時還能帶來一點幽默效果,振奮聽眾的精神。

招式 3 巧妙使用頭字語

這需要一點「有意為之」的拼湊,但是效果絕佳。例如,當你希望聽眾記住破產管理的4個步驟:扣產(Hold)、評價(Evaluate)、變現(Liquidate)與清債(Pay),不妨將字母頭並列,組成“HELP”頭字語,更簡單易記。

X

破產管理的步驟

‧Safeguard the assets

‧Establishing their value

‧Selling them

‧Settle with the creditors

O

A receivership - HELP

Hold

Evaluate

Liquidate

Pay

招式 4 使用好記的引述句

一個好句子,可以大幅強化聽眾對主題的印象。例如,當你要對一群大學畢業生分享求知的重要性時,打出一句史蒂夫.賈伯斯(Steve Jobs)的“Stay Hungry, Stay Foolish”,可以勝過千言萬語。

招式 5 投影片寫A,你說B

無論投影片做得再精美,最重要的鐵則,就是絕對不可像「念稿」般,呆板地逐一讀完螢幕上的文字。畢竟人閱讀的速度遠比聽朗誦要快,過於詳細的解釋只會令人不耐,最好的做法是僅列出大標,再由你親自說出「投影片上沒有的內容」,才能打開聽眾的耳朵。

招式 6 加入影片讓聽眾喘口氣

活動主題影片、歷年回顧影片或為下一段演講主題鋪「哏」的故事性影片,都可以讓聽眾們暫時喘口氣,由全神貫注的狀態中放鬆一下,並提升對下個主題的期待。不過,務必要確保影片內容夠精采、不失焦,避免造成聽眾注意力轉移或失去耐心。

4個免費網站,建立自我「演說情報庫」

演說大師們都怎麼做?《Cheers》精選4大演說網站,讓你隨時觀摩聆聽,建立自己的「演說資料庫」!

American Rhetoric

http://www.americanrhetoric.com

☞美國極具代表性的演說蒐集網站,有不少學術觀點的語藝學分析

☞其中「名人百大演講」(Top 100 Speeches),由知名語藝學教授排名出20世紀最值得聽的100場演說,有完整聲音檔,目前排行第一為美國黑人民權運動領袖金恩博士(Martin Luther King, Jr.)的「我有一個夢」(I have a dream)

TED

http://www.ted.com

☞最為人所知的跨領域「短演講」網站,要求演說者在18分鐘內說出最菁華的內容,適合耐不住性子聽長篇大論的人

☞有史以來觀看次數最多的是,著有暢銷書《讓天賦自由》的教育學者肯.羅賓森(Ken Robinson)於2006年發表的「學校扼殺創意」(How schools kill creativity),累計達近3,000萬人次
 
slideshare

http://www.slideshare.net

☞提供各式各樣的投影片欣賞,也可自行上傳和網友交流;主題包羅萬象,從教育、藝術、財經、娛樂、科技應有盡有,不乏製作精美、充滿設計感的好作品

☞最熱門的是「品牌魔力丸」(The Brand Gap),有近400萬人次點閱

MyOOPS開放式課程

http://www.myoops.org

☞網站不僅整理出全球頂尖大學的開放式課程,也會分享近期的名人演講,由志工翻譯出中文字幕,就算身處千里之外,也能向大師取經

☞熱門推薦課程,如哈佛大學開放課程「正義:一場思辨之旅」




2014年1月25日 星期六

2014/1/25「台上的禮儀,精準掌握每一個細節,創造感動的瞬間」

◎ 特別企劃

台上的禮儀,精準掌握每一個細節,創造感動的瞬間

摘錄自:經理人月刊 電子報                        2014/1/16
整理‧撰文 / 文及元  編輯 / 齊立文

經理人月刊 電子報  - 20140125

專注當下,是我們能給別人最珍貴的禮物。

──一行禪師

好不容易想好了要講什麼,也做好了簡報投影片,你以為這樣就可以直接上台了嗎?

當聚光燈打在自己身上,自己是唯一的發言者,台下有無數隻眼睛盯著自己時,很多人會突然發現自己說話結巴、手足無措,連眼睛要看哪裡、人要站哪裡都沒了方向。比方說,你很可能在站上台之後,不自覺地這樣說:「在我開始演講之前,首先我要怎麼樣……。」

記住,站上台的那一刻,演講就已經開始,在那個當下,你要讓聽者覺得彷彿當下整個世界只有你和他。你沒有多餘的心思再去注意其他細節,所以,請在上台前做好充分準備。

眼神交流:與觀眾建立連結

與觀眾保持眼神交流是簡報或演講成敗的關鍵。但是,不能只是快速瞄一眼或只顧著盯著某一塊固定區域(例如,會場後方牆壁),而是必須和現場不同角落的觀眾眼神交留,才能和他們建立連結。

口條:說一下,停一下

用短暫的停頓避免贅字虛詞,例如:你知道、那個、一些、一個、所以、嗯、啊、嘿、嘖、齁。雖然贅字、虛詞像是句子之間的緩衝,但是它們會讓觀眾覺得你不夠篤定、不夠專業。

說一下,停一下的好處在於,講者可以利用停頓的時間整理思緒,決定接下來要說什麼。對於觀眾來說,也能善用短暫的停頓消化講者傳達的訊息。

此外,善用神奇的字眼「你」,展現如同一對一聊天般的熱情。根據統計,TED講者提到「你」的次數多於「我」二倍之多。所以,多用「你」稱呼觀眾,例如問:「你曾經……嗎?」或「有小孩的人,請舉手。」但不要用複數的「你們」。

聲音:咬字清晰、句子短而清楚

如果使用麥克風,請調整麥克風的角度,避免發出ㄗㄘㄙ或P等字首的子音時「噴麥」(聽起來像是麥克風爆音)。如果使用耳機型麥克風,要避免磨擦到臉或衣服,以免觀眾聽起來有雜音。

用語:簡單易懂

盡量使用日常用語,避免專業術語。最理想的演說內容,是讓小學六年級的學生可以聽懂的程度。

穿著:比觀眾正式、專業

穿著表示講者對於觀眾的尊重,因此,比觀眾正式、專業一點比較好。質感好的襯衫與好鞋配上西裝外套,看起來就很專業,但是也不要過分講究到讓觀眾覺得遙不可及的程度。

不過,最好事前打聽一下服裝規定(dress code)以免失禮。萬一不知道,寧可穿得正式一點,到現場時還能臨機應變,例如脫下西裝外套或拿掉領帶,即可縮短與觀眾之間的距離。如果一開始就做休閒裝扮,去到現場萬一發現苗頭不對,試圖想要正式一點也無計可施。

位置:面向觀眾,適時移動

許多演講場地的螢幕都是在講者正後方,導致講者為了誦讀投影片內容而背對著觀眾。當講者必須指著或看著螢幕時,可以側身,以肩膀對著觀眾,看完螢幕之後立即轉頭面向觀眾。

你也可以準備一台筆記型電腦放在面前稍低的地方(不要遮到臉),可以面向觀眾,兼顧切換投影片。

走到講台上不同的地方,會比一直站在同一個位置好。當講者想移動到另外一處時,可以放慢動作停下腳步,說個觀點或分享故事;然後慢慢地移動,就定位之後,再度定住不動,分享其他的觀點或故事。

最後,講者還要確定自己「站在聚光燈下」。雖然很多講者以為把燈關掉,可以讓觀眾看清楚投影片,但是這麼一來,觀眾就會看不到講者的表情與手勢。

事實上,觀眾會根據講者的聲音、言語和肢體動作解讀演講內容,如果講者站在暗處,可能會減低訊息的溝通程度,也造成講者和聽眾之間無法連結。

因此,講者必須確認光線能讓觀眾看得到自己的表情,也能看到螢幕投影片的程度即可。

有效傳達:避免讀稿

溝通大師柏特.戴克(Bert Decker)在《互信,來自於先相信別人》(You’ve Got to Be Believed to Be Heard)一書指出:「讀稿會讓講者看起來很不誠懇、缺乏熱情。」而且,許多人簡報時,只是把投影片上的內容照本宣科地念出來。

如此一來,講者與聽者的距離愈來愈遠,雙方無法建立互動關係,最後導致無法有效溝通、精準傳達的結果。比較好的方法是,讓觀眾一邊聽講者說話、一邊看投影片,才能達到有效傳達、引發共鳴的目標。

(本文摘自2014年1月號《經理人月刊》「成功CEO的26個習慣」,更多內容請參閱本期《經理人月刊》。資料來源:《經理人月刊》第110期 www.managertoday.com.tw)