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2014年9月23日 星期二

2014/9/23 「寫給我的亡夫林杰樑醫師》譚敦慈:我會一直為你美麗」

寫給我的亡夫林杰樑醫師》譚敦慈:我會一直為你美麗

摘錄自:Cheers雜誌電子報                     2014/9/4
2014-09
天下雜誌出版
作者:譚敦慈

Cheers雜誌電子報 - 20140923


生命中最深的痛,就是面對摯愛死亡,無論你的摯愛是父母、小孩、親友、還是竉物……最深刻的學習,也是面對死亡的那一瞬間,我們才懂得把握當下的每一刻。唯有坦然面對、放手,我們才能學會真正活著。37篇最真實的人生現場,最震撼的生命故事。

特輯

我依然像你喜歡的那樣,每天穿著迷你短裙、腳踩高跟鞋,有需要宣導食安的公益演講或活動,盡力跑場;和所有你最在意的利益團體,保持距離。

我會為你,一直美麗。

你離開一百多個日子了,我還是會不自主搜尋你的身影,畢竟那是一萬多個日子以來的習慣,短短時間如何能戒?

但其實,你又好像哪裡都沒有去,因為房子裡處處都有你,你的相片、文件都還好好地待在原位。每天早上,我還是會輕輕喊著你:「起床啦!」吃飯的時候,弟弟浩楨也會叫:「爸爸,吃飯囉!」我們母子的每一天,依然是繞著你而開始。

最近我腦裡常竄出我們過去相處的點點滴滴。常有人問我:「當時,你是被林醫師哪一點打動?」我仔細想想,那時的你不拘小節、十分邋遢,已經洗腎三年,和我身邊其他的人比起來,你這個小小 (Resident,住院醫師簡稱),口袋最空、長相最平凡、家世最普通;但和你在一起,就是無比自在。

我不用在你面前假裝胃口小、吃得少維持優雅。我的個子比你高了七、八公分,但你從來不在意,更不會禁絕我穿我最愛的高跟鞋;每回看到我,人還相隔七、八尺,手就急著伸了出來要牽我,那樣自信大器,比我認識的所有男人都高大挺拔。

你總是讓我覺得自己如此重要而美麗。

記得你輪調到高雄長庚那幾年嗎?我們就住在醫院附近的宿舍,哥哥泓楨已經出生。那時你早上的門診常看到晚上七、八點,中間連吃飯的時間都沒有;只要覺得有點精神不濟了,你一通電話來,我就抱著泓楨去診間探你。你一見我們母子,立刻振奮起來,繼續耐心地把病人仔仔細細看完,你說我可以平穩你的情緒。

後來你上電視,苦口婆心宣導食品安全,有了大眾知名度、也獲得社會的信任。有朋友開玩笑:「林醫師出來選民代好了,但師母可不能再穿迷你裙和短褲了,否則衛道人士的選票可能跑掉了。」你卻笑笑說:「我就是喜歡她的美腿呀,寧願不要選票!」

我們是人世間最合適的兩個人,也許和誰配在一起,都不那麼完美,卻有幸找到了彼此。再選一次,我還是會選你。

但是,只能擁有你一萬多個日子,真的太短、太短了。有一天弟弟抱住我說:「媽媽,我心裡有一顆大石頭,只有在抱著妳時,才能稍稍挪開。」其實我又何嘗不是?

你離開時,我是多麼掙扎才能放開你的手。受過護理訓練的我知道,那些醫療儀器數據的意義,繼續拉住你,只是讓你辛苦,也不能讓我們重新拾回你;但為了安撫不能立即接受失去爸爸的孩子們,我接受了醫院替你裝上葉克膜,眼見過多的輸液、水分,讓你全身腫脹,躺在床上的那張臉、已不是我最愛的那個你,我心如刀割。

最後我告訴自己,你一生堅守醫療倫理、是萬萬不願意浪費不必要的醫療資源的人啊!於是決定,要求醫院替你脫水、讓你舒服,最後留在我們記憶裡的,是你安詳的樣子,是我心中最帥的那張面孔。弟弟看著你說:「爸爸,睡著了!」那樣讓我們安心而平靜。

在你離開後,我預立了安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇意願書,我也告訴了孩子們我的選擇,如果有一天,換成他們要放開我的手,我希望他們不要有太多的掙扎。我也和與我們有多年交情的洗腎朋友們,宣導這件事,大家多能接受和響應,我相信你,一定也會支持我。

但沒有你的日子,有時還是很難熬,醒來一片茫茫然,我知道我得盡一個母親的責任,但除了責任,我的人生希望在哪裡?我的每一天,究竟要為什麼而活?

直到有一天,我看到了一個網路影片寫著:「三聚氰胺風暴時,你在;塑化劑風波時,你在;林醫師,你是台灣的良心,台灣人的驕傲,台灣有你真好。」我突然醒了過來,我不能辜負社會大眾對你的愛,我要積極地活下去、延續你對這個社會的使命。你知道嗎?「林杰樑醫師關懷健康協會」已經在籌備了,你離開後,台灣食安問題連環爆,我欣慰你沒有看見,少了許多氣憤和傷心。

眼前,有很多工作要做,我會一直努力,把你的想法和志業延續下去,對我是最佳的療癒。而且我依然像你喜歡的那樣,每天穿著迷你短裙、腳踩高跟鞋,有需要宣導食安的公益演講或活動,盡力跑場;和所有你最在意的利益團體,保持距離。

我會為你,一直美麗。

寫給我的亡夫林杰樑醫師

作者介紹   譚敦慈

已故毒物科醫師林杰樑與遺孀譚敦慈可能是醫界最為人知的一對伴侶。平日共同研究毒物對大眾的危害,勤做把關,卻沒料到某天早上林杰樑突然身體不適,短短一個多小時就呼吸急促,幾天後即宣告不治。

譚敦慈應安寧照顧基金會之邀,撰文〈我會一直為你美麗〉,回憶她與林杰樑過往相處點滴,筆下盡是夫妻間的濃濃深情,「我想到最後的插管,仍然心疼,若能重新來過,我會選擇放下……」,她交代孩子,當她生命走到盡頭時,別忘勇敢放開她的手,真摯的情感讓許多網友閱畢感動流淚,紛紛轉貼。

譚敦慈與大兒子林泓楨也以安寧志工身分出席在安寧照顧基金會徵文比賽的頒獎典禮,她說,當林杰樑病情走下坡時,醫療團隊詢問是否放棄急救時,她實在簽不下去,後來由林泓楨簽署。譚敦慈說,為了避免孩子面臨同樣的抉擇痛苦,她已在林杰樑告別式那天簽下預立安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇意願書,寧放棄不必要的急救,安心地走。

●本文出自《如果有一天,我們說再見》,更多精采內容,立即前往>>




2014年8月23日 星期六

2014/8/23 「【你的生命不能被工作與同事填滿。】」

Cheers:快樂工作人
8月18日 20:54 ·

【你的生命不能被工作與同事填滿。】

摘錄自:Cheers雜誌電子報                     2014/8/21

你是否做任何事都不起勁,老闆說的每句話都覺得刺耳,同事聚會完全不想參加?

很多人以為最大工作情緒毒素是不快樂,其實排在第一位是「挫折」。
趕走壞心情的4個小習慣,一起試試看>>

Cheers雜誌電子報 - 20140823

做任何事都不起勁,老闆說的每句話都覺得刺耳,同事聚會完全不想參加,是工作低潮族的經常性行為。
cheers.com.tw

2014/8/23 「「別人覺得你是誰並不重要,重要的是--你是不是喜歡自己正在做的事。」」

Cheers:快樂工作人
8月16日 5:00 ·

「別人覺得你是誰並不重要,重要的是--你是不是喜歡自己正在做的事。」

摘錄自:Cheers雜誌電子報                     2014/8/21

為錢做事,容易累;為理想做事,能夠耐風寒;為興趣做事,則永不倦怠。

然而,台灣人的工作文化是「學歷至上、賣命換錢」。從小念書考試,一路過關斬將,如果沒有公司招牌或個人頭銜,就談不上成功。

Cheers雜誌電子報 - 20140823


生命要好玩,再平凡的工作,都能有不平凡的表現…
過去是失敗為成功之母,有痛苦才有收穫;現在是好玩為成功之本,生命要...
cheers.com.tw


2014年8月13日 星期三

2014/8/13 「若你沒有得到奇蹟,你可以成為別人的奇蹟」

若你沒有得到奇蹟,你可以成為別人的奇蹟

摘錄自:天下雜誌電子報                        2014/8/12
2014/08/11
作者: Marssi Draw(撰稿)


天下雜誌電子報 - 20140813


Nick Vujicic 出生時就沒有四肢,求學過程中被同儕欺負、嘲笑,十歲時甚至打算要結束自己的生命。重新站起來後,他不再怨天尤人,用心盡力過每一天,幫助更多需要幫助的人,因為他相信:「如果你認為自己沒有得到奇蹟,那麼你可以成為別人的奇蹟。」

接受不一樣的自己

和大多數人一樣,小時候 Nick Vujicic 總是專注在自己沒有的事物上,想著自己的外表不夠好看、不是運動健將,許多人用言語打擊他,就像社會上有種奇怪的價值觀,認為身材要瘦、鼻子要挺、穿著要流行,彷彿沒有和大家一樣擁有那些外貌,就必須接受他人的異樣眼光和無情批評。

但他的父母從小就告訴他,他原來的樣子就很美好,不需要用他人的言論來定義自己。當另一個人無法看見你的美好,需要透過犧牲自我、做不喜歡的事才能獲得友誼,並不是真正的愛。真心的朋友不會用長相、財富等外在價值來評斷,而是會看見你內在最真實的自己,認同那顆美麗、良善的心。

William Barclay 曾說:「每個人一生中最重要的兩天是出生的那一天,以及知道自己為何來到世上的那一天。」看見自己的價值,了解自己的美好,是非常重要的事,擁有這份信念,你就能無畏傷害你的話語,活出自我。

你可以為自己做選擇

我們在一生中都會碰到無數挫折和失敗,面對突如其來的變故,有些人會就此徹底絕望,甚至選擇結束生命。Nick Vujicic 也曾在十歲時試圖自殺,他無法承受如此痛苦、寂寞的人生,但最後他選擇活下來,因為他驚覺對父母來說,最沉重的負擔不是生了一個身體有缺陷的小孩,而是這個孩子放棄希望。

我們每個人都有自己生命的主控權,你可以將眼前的挫敗當成是學習的機會,讓自己能夠突破更大的挑戰,未來成就更多的事。你有權決定自己要朝夢想前進,或是停滯不前;你能選擇自己要成為什麼樣的人,如何走下一步。你可以選擇為了自己沒有的東西而生氣,你也可以選擇珍惜所擁有的一切。

你可以選擇要用什麼觀點來看生命中的每一件事,也能選擇要怎麼做,決定你生命的人是自己,而非打擊你信心的人。這個選擇的權力,即是 Nick Vujicic 拯救自己的第一步。

只要嘗試,就有成功的希望

Nick Vujicic 告訴我們,只要你願意嘗試,就有成功的機會,如果什麼都不做,就會一直停留在原地,無法前進。俗話說:「人生不如意事,十常八九。」碰到非預期中的事,只要不放棄希望,終能找到重新站起來的方式。

失敗並非世界末日,退一步將目光放遠來看自己的生命洪流,你會發現,無論此刻喜怒哀樂的情緒多麼強烈,隨著時間流逝,都會成為生命中的一個片段,而非終點。比生命中的大事件更重要的是,你要選擇用什麼態度面對挑戰,要如何克服困境。只要不放棄希望,願意嘗試,就有成功的希望。

你也能成為拯救生命的奇蹟

Nick Vujicic 小學一年級的時候,有天在學校被同學嘲笑了十二次,當時他想,只要今天再被欺負一次,他就要放棄了。後來,有個女孩叫了他的名字,他以為這最後一次終於來了,沒想到她說:「Nick,你今天看起來很棒!」聽到女孩的話讓他訝異不已,但卻拯救了他。

每個人都有隱藏在心裡、不為人知的苦,那些惡作劇的人沒想到那些中傷的話,都可能是壓倒他人的其中一根稻草。沒有四肢的他總覺得上帝對他開了玩笑,他的生命毫無奇蹟可言。但這位女孩選擇主動關心他,不吝釋出善意,一個小動作,就將他從谷底拉起,帶給他繼續生存的希望。

Nick Vujicic 從一個絕望、不相信奇蹟會發生的人,到變成擁有堅定信念、相信自我價值,並願意從挫敗中不斷嘗試的人。如今,他已在世界各國演講、出版許多作品,帶給大家鼓舞、希望和動力,拯救許多人的生命,成為他人生命中的奇蹟。

你可以選擇相信自己的潛力和價值,讓阻礙你的困境成為機會之門,分享你的經驗,付出你的愛與關懷,為他人帶來希望。如果你認為生命中沒有發生任何奇蹟,那麼你可以是創造奇蹟的那個人,只要你願意就有機會能實現。

(編按:「人生最大恐懼不是自身無能,而是不敢相信自己竟如此強大!」)

(本文轉載自 TEDXTaipei,歡迎加入facebook)

(本文僅反映專家作者意見,不代表本社立場。)





2014年7月28日 星期一

2014/7/28 「【這堂課,無價】生命最可貴的,還是朋友與家人」

Cheers:快樂工作人
7月22日 14:47 ·

【這堂課,無價】生命最可貴的,還是朋友與家人

摘錄自:Cheers雜誌電子報                     2014/7/24

「趁有能力的時候,多照顧身邊所愛的人,將來才不會後悔。」

看過太多高樓起、高樓塌,金錢來來去去,他學會看淡。

人生就算得意,也不知何時會走下坡。雖然那些殺不死你的磨難,會讓你變得更強壯。但是生命最可貴的,還是朋友與家人…

* 人生得意莫盡歡,完整專訪http://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5047085


Cheers雜誌電子報 - 20140728

2014年5月31日 星期六

2014/5/31 「【小提醒.大智慧】走吧!成為你真正喜歡的人」

Cheers:快樂工作人
5月24日 17:00 · .

【小提醒.大智慧】走吧!成為你真正喜歡的人

摘錄自:Cheers雜誌電子報                     2014/5/29

「那些總是只會嘆氣說『沒辦法』的人,或許只是還不懂得傾聽自己生命的聲音。」

你其實不需要按照別人規定的節奏來生活。

身為一個生性有點隨便的人,我完全沒有辦法忍受把人當作機器。無論老闆付多少錢,我大概都無法喜歡這樣的生活吧?

我深信所謂的效率,運用在人生上,並非很快地達到成就,而是把自己變成一個自己喜歡的人的過程…(*書摘搶先讀>>http://bit.ly/1lKrph9)

 ◤別讓生活只是「早上醒來、趕著上班」而已!創造有意義人生的7分鐘微行動http://bit.ly/1nlVsmb


Cheers雜誌電子報 - 20140531

2014年5月27日 星期二

2014/5/27 「張鈞甯×陳慧翎 去愛吧!彷彿不曾受過傷害生命,如果只剩1分鐘」

張鈞甯×陳慧翎 去愛吧!彷彿不曾受過傷害生命,如果只剩1分鐘

摘錄自:30雜誌 電子報                           2014/5/22


30雜誌 電子報 - 20140527


你是否想過,如果有一天你最愛的人的生命只剩下最後一分鐘,在那個當下,你心中最誠實的想法是什麼?這是一個尖銳的假想題,一般人會下意識逃避不去想,可是導演陳慧翎偏偏就碰到了這個難題。當她在上海拍戲時,突然接到通知,相知相惜多年的燈光師男友突然腦中風,病情危急。

「當時我拚命祈禱只要再給我一分鐘,再多一分鐘,」陳慧翎當時心中浮現的全是過去的美好,但回憶有多美好,悔恨就有多強烈,因為在過去還是「當下」時,你並沒有好好珍惜,直到這一分鐘被冷不防地收走,才知道它的珍貴。為了讓那最後一分鐘不留下任何遺憾,其實在前面100、1000分鐘裡,你必須用盡全力去感受珍惜,而這也是陳慧翎在最新電影作品《只要一分鐘》裡想要傳達的訊息,表面上講的是人與寵物間的情感,其實最終想探討的卻是生命的溫暖與愛的力量。

「我一直對死亡這個議題很迷戀」,個子嬌小的陳慧翎笑起來像娃娃一樣甜,但她卻可以非常冷靜的敘述各種死亡故事,當在場的每個人都哭得唏哩嘩啦,她其實早已能夠跳脫這些生命難以承受之重,用舉重若輕的手法,帶領觀眾看見死亡陰影背後的點點微光。這需要多麼堅強的心志與透徹的雙眼才能做到?

她寫過一個劇本,每一集的故事中都會有一個人死掉,在死亡底下,她挖掘的其實是每個人心中對愛的渴望與追求。在看似文明安全的現代社會,大部分的人都被保護得太好,不去看殘酷、真實、醜陋與遺憾的一面,這樣的人生,也許輕鬆,卻有些可惜,因為你從來沒有「醒來」,在失去的痛苦中,回頭學會珍惜與付出,生命的沉重與輕盈,其實只是心念的轉換瞬間。

而電影女主角張鈞甯在片中扮演一個成日埋首工作的女強人,偶然間收養了即將被安樂死的黃金獵犬,當生活與工作不斷衝突、失衡,反而是對寵物無私的愛,幫助她做出人生抉擇。

上天的安排是奇妙的,自己也有養狗的張鈞甯在拍片過程中,有了思考「若我的狗也像電影一樣生病死去,我會怎麼辦?」的機會,而拍完電影後的短短1個月,她的愛犬Nemo也不幸因為惡性血管瘤離開了。

「我很慶幸自己已經在片中經歷過一樣的事,我從中學到,只要你曾經真正的愛過,你就可以換一個心情去面對死亡,不再感到遺憾與後悔。」即使每次想到還是會哽咽流淚,張鈞甯的嘴邊卻掛著溫暖透徹的微笑。

現在的張鈞甯,不再像前2年《30》採訪她時,有一種急著想要抓住一切的焦慮與茫然。當時她在30歲的關卡前徬徨無措。最後她發現,只有鬆開完美主義,才看得見世界的遼闊與包容,她不再管自己跳舞好不好看、唱歌好不好聽,而是用快樂的心情跳舞、唱歌、跑步,充滿自信地說出:「我現在的人生好棒哦!」

就像英國作家馬克.吐溫曾說:「去愛吧!就像不曾受過傷一樣;跳舞吧!就像沒有人欣賞一樣;唱歌吧!就像沒有任何人聆聽一樣;工作吧!就像不需要錢一樣;生活吧!就像今天是末日一樣!」

... 本文未完.....


2014年5月1日 星期四

2014/5/1 「面對只活十天的小生命,這對爸媽決定這麼做...」

面對只活十天的小生命,這對爸媽決定這麼做...

摘錄自:天下雜誌電子報                        2014/4/29
作者:womany 編輯部 / Audrey Ko 2014/04/08



 Zion Isaiah Blick from Alpine Chapel on Vimeo.
Zion Isaiah Blick from Alpine Chapel on Vimeo.


womany 感動推薦:

生命最珍貴也最可惜的地方,就是他是有期限的。我們在有限度的日子裡,活出屬於自己的色彩。那如果生命只有十天,你會怎麼做呢?一起來看看這個只活十天的小生命,他在世界上的奇幻旅程。(推薦閱讀:人生像旅行,打開心才能看見風景)

“如果你的生命只有十天,你會怎麼過?而如果你的孩子只有十天的生命,你又會怎麼做?”

來自伊利諾的新生寶寶 Zion Isaiah Blick 一出生就患有罕見的基因疾病,他的一生和其他人相比短如蜉蝣,且隨時會消逝。面對孩子一出生就被決定的命運,這對伊利諾的爸媽打起精神,和其他孩子一起歡迎家裡的新成員,決定讓這位寶寶把每一天活得像一輩子一樣精彩。

這十天,Zion 和家人待在一起,他們替他拍攝了一連串的照片和影片,記錄他在這個世界上及與家人共處的每一天、每一刻。在第十天的清晨,Zion 帶著淺淺的笑離開了這個人世,想必他已經和爸媽一同歷經了一趟不凡的人生旅程。(推薦閱讀:天下的爸爸都不一樣 攝影集)

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“Zion 的媽媽說:「我珍貴的小小 Zion,你是上天給我的禮物。你的每一口呼吸裡都有上天的的美妙祝福;你每一次的心跳,都是愛的度量。當你聽到爸爸的聲音,妳傾聽並把目光投向他的方向。我輕輕地親啄你的雙頰,無數次,而我仍渴求還有機會親吻你更多、更深...」”

"My sweet precious Zion, you are my gift," Robbyn said in a short Vimeo video. "Every breath you took was a moment to inhale the perfection of God's beauty. Every beat of your heart was a measure of love. You listened when you heard your daddy's voice, and you turned your eyes his way. I kissed your face a million times, and I wish I could give you a million more."

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Zion 的爸爸說:「親愛的 Zion,我的奇蹟小不點。我想你知道,你不需要長得又高又壯甚至吼得大聲,讓我們能聽見你。這十天妳到世上的旅程,比我的十天還更有意義。這是我生命中遇過最艱難的事,我只想你知道你是爸爸的驕傲。」

"I want you to know that you didn't have to be big and tall or even loud for us to notice you," Josh added. "You didn't have to stand in front of a pulpit or write a book to capture our attention. You just did. In fact, you did more in your 10 days on earth than I could ever hope to. This is the hardest thing that I have ever had to do. But I want you to know that I'm so proud of you."


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令人感動的 Zion 10 天人生旅程

 Zion Isaiah Blick from Alpine Chapel on Vimeo
Zion Isaiah Blick from Alpine Chapel on Vimeo.


生命中的每一刻,都值得紀念

文字:womany 編輯部 / Audrey Ko
資料來源:來源

(本文轉載自 女人迷網站,歡迎加入facebook)

(本文僅反映專家作者意見,不代表本社立場。)